Species sheet

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European Ephedra

Ephedra distachya L.

PlantsFlowering plantMushrooms and Lichens
Avec son allure de minuscule prêle préhistorique garnie de fausses baies rouge éclatant, le raisin de mer est une véritable curiosité végétale : sous ses airs de petit buisson dépouillé de feuilles, cet invétéré bâtisseur de dunes est en réalité un gymnosperme — un lointain cousin des pins — dont la lignée a traversé les âges tout en fournissant à la pharmacopée l'éphédrine, un puissant alcaloïde aux vertus stimulantes et décongestionnantes. Au premier regard, Ephedra distachya ressemble à une touffe de jonc ou de prêle naine d'un vert légèrement bleuté (glauque). La plante se compose de petites tiges très rigides, dressées ou étalées au sol. Lorsqu'on examine une tige, on observe qu'elle est découpée en sections (entrenoeuds) d'environ 2 à 4 cm de long, séparées par des bagues rougeâtres ou brunes qui correspondent aux reliquats de minuscules feuilles collées contre la tige. À la fin du printemps (mai-juin), les pieds mâles portent de petits chatons ocres ou jaunâtres à l'aisselle des branches, libérant du pollen au vent. En fin d'été, les pieds femelles se parent de structures globuleuses succulentes, mesurant environ 6 à 8 mm de diamètre, virant du vert au vermillon. Ces "raisins", bien que succulents en apparence, enveloppent deux graines dures. Clés & caractères d'identification majeurs : Port & végétation : sous-arbrisseau prostré à ascendant (20 à 50 cm de haut), à base ligneuse, formant de vastes tapis grâce à des rhizomes souterrains traçants. Architecture des tiges : rameaux vert glauque, cylindriques, grêles et lisses, striés en longueur et découpés en segments réguliers (articulés). Réduction foliaire : feuilles absentes au premier coup d'oeil, réduites à de petites écailles membraneuses formant une gaine de 2 à 3 mm autour des noeuds. Reproduction (écodioécie) : pieds mâles et pieds femelles séparés. Structure femelle fructifère : présence à maturité de cônes charnus globuleux d'un rouge brillant à deux graines (aspect de petites baies).

Possible confusions

- Prêles Equisetum spp., ex. E. ramosissimum : Plantes herbacées non ligneuses des milieux souvent humides. Pas de bois à la base, pas de baies rouges (reproduction par spores issues d'épis sporangifères au sommet). - Genêts / Cytises Spartium, Genista : Buissons verts sans feuilles ou peu feuillés. Produisent de vraies fleurs jaunes papilionacées (famille des Fabacées) et des gousses, tiges non articulées en anneaux. - Éphédra de Nebrod Ephedra major : Sous-arbrisseau du même genre. Rameaux plus rigides, érigés et plus épais ; pousse préférentiellement sur les rochers calcaires en altitude. - Éphédra fragile Ephedra fragilis : Éphédra méditerranéen. Port nettement retombant, grimpant ou pendant, rameaux s'articulant et se cassant très facilement.

Biotope / Habitat

Milieu littoral privilégié : arrière-dunes fixées, pelouses sableuses maritimes (plante psammophyte) et dépressions arrière-littorales. Milieu continental/d'altitude : balmes rocheuses, coteaux marno-calcaires et affleurements arides (notamment pour la variété ou sous-espèce helvetica dans les vallées alpines sèches). Rôle écologique : plante pionnière et xérophile (adaptée aux milieux arides et ensoleillés). Ses puissants rhizomes piègent le sable et stabilisent le trait de côte contre l'érosion éolienne.

Distribution

En France : très présente le long du littoral atlantique (du Pays basque à la Bretagne) et sur la façade méditerranéenne (Languedoc, Roussillon, PACA, Corse). Présence ponctuelle dans l'intérieur des terres (vallée de la Durance, Ardèche). Dans le monde : zone euryméditerranéenne, Europe de l'Est, côtes atlantiques européennes, Russie du Sud et Asie centrale.

Distribution map

Geographic areas (BioObs)

Western MediterraneanMediterranean - Alboran SeaEastern MediterraneanNorth-East AtlanticChannel & North

Observation type

Foreshore / Shoreline

Other common names

  • Little Sea GrapeBritish English
  • Gewöhnliches MeerträubelGerman (Germany)
  • Raisin de merFrench (France)
  • Éphédra à chatons opposésFrench (France)
  • Ephedre d'EuropeFrench (France)
  • Petit ÉphédraFrench (France)

Other invalid scientific names

  • Ephedra equisetiformis subsp. distachya (L.) Bonnier & Layens [1894, Tabl. Syn. Pl. Vasc. France,
  • Ephedra media C.A.Mey. [1846, Monogr. Ephedr., 80]
  • Chaetocladus distachyus (L.) J.Nelson [1866, Pinaceae, 162]
  • Ephedra macrocephala Bertol. [1862, Misc. Bot., 23 : 17]
  • Ephedra maritima St.-Lag. [1883, Catal. Pl. Bassin Rhône, ?]
  • Ephedra minor Host [1831, Fl. Austr., 2 : 671]
  • Ephedra polygonoides Pall. [1815, Fl. Ross., 2 : 87]
  • Ephedra vulgaris Rich. [1826, Conif., 26]

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GBIF — Ephedra distachya

Sources

How to cite this BioObs sheet?

BioObs, 24/08/2026 : Ephedra distachya L., https://bioobs.fr/en/species-sheets/6165

Modification history

  • Modified by François Sichel on 23/08/2026

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